나 요즘 내가 할 수 있는 한에서 살아가보려고 노력하고 있어. 자꾸만 불확실한 미래가 두렵고 스스로가 못나보이고 나와 가까운 모든 사람과 떨어져 혼자 지내는 것이 쉽지 않지만 그래도 그런 생각 떨쳐보려고 해. 조금이라도 이 우울과 불안에 도움이 될까 싶어서 비타민D도 고함량으로 샀는데 효과가 있으면 좋겠다😊 어서 열정 가득하고 하고싶은 것 많았던 그때로 돌아가고 싶어!
- 숨어있는 자기 1
인생 한치앞도 모르지만.. 그래도 그냥 어찌저찌 살아가다보면 어느새 이만큼 와있구나! 싶을거고 어느순간은 내가밉다가도 다음날엔 괜찮아보일수 있는거고! 뭐 그런거지!!! 화이팅🥰
2021.10.20 - 숨어있는 자기글쓴이
응원해줘서 고마워 자기야❤️
2021.10.22 - 숨어있는 자기 2
번아웃이 온 걸까? 나도 예전만큼 열정이 있진 않은 것 같아. 자기처럼 막 우울한 적도 많은 것 같애. 난 심리수업도 받는데 부정확한 미래를 너무 예측하지 말라는 이야기를 많이 해주더라구 ㅎㅎ 너무 지금 제자리인가 생각하진 않아두 될 것 같아! 나두 내가 나아가지 않는 것 같아도 시간이 지나고 돌아오면 많이 걸어왔더라고! 자기도 그럴거야. 지금 이렇게 생각하고 노력하고 있는 것도 대단하다고 생각해! 아주 멋진 자기야😄
2021.10.20 - 숨어있는 자기글쓴이
자기 말대로 미래를 예측하기보단 현재에 집중하는 것이 중요한 것 같아. 멋지다고 칭찬해줘서 기분이 좋다!! 고마워😍
2021.10.22 - 어느새 낮잠
자기 멋있다!!!🥰🥰
2021.10.21 - 숨어있는 자기글쓴이
칭찬해줘서 고마워❤️❤️
2021.10.22 - 숨어있는 자기 3
꼭 열정 많았던 그 때로 돌아가지 않아두 돼 ! 지금 그냥 더 멋진 사람이 되기 전 잠깐 힘든 시기일 뿐이지 너무 옛날엔 이랬는데 지금은 왜이렇지 하고 죄책감가지지 않았으면 해 많은 노력을 하는것 보니 멋있다. 너무 혼자 떠안으려 하지말고, 주변사람들한테 도움도 청해보고, 맛있는것도 사먹고, 비타민 디도 꼬박꼬박 챙겨먹어 ❤️🔥 홧팅
2021.10.21 - 숨어있는 자기글쓴이
알겠어 자기 말대로 힘들땐 주변 사람들에게도 도움도 청해보고 맛난 것도 잔뜩 먹을게❤️ 참 위로되는 댓글이야. 댓글 남겨줘서 고마워!!
2021.10.22 - 포동포동 숫자들
요즘 볕이좋우니까 쨍할때 맑은공기바람맞으면서 가볍게 걷기산책해봐 햇빛은 뇌에 세로토닌을 제공해서 수면의질도높여주고 천연 우울증 치료제야 !
2021.10.22 - 숨어있는 자기글쓴이
볕 좋은 날에 공원으로 산책하러 나가야겠다! 너무 힘들면 정신과 약을 복용하는 것도 좋긴 하겠지만 그래도 아직 버틸 수 있을 정도니까, 좋아하는 노래 들으며 산책도 하면서 이겨내볼게💪고마워 자기❤️
2021.10.22 - 지혜로운 소수
나도 솔직히 무기력증이랑 비관적으로 바라보는 습관때문에 진짜 스트레스 많이받았는데 사소한거라도 뭐 해보고싶다 하면 도전해봐 그렇게 해서 취미가 되면 좀 더 나아질거같아서
2021.10.22 - 숨어있는 자기글쓴이
요즘 도자기 같은 거 만들어보고 싶더라구..!! 공방 한 번 찾아보고 원데이 클래스 같은 거라도 고민해봐야겠어🤔 추천해줘서 고마워 자기!❤️
2021.10.22
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