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- 숨어있는 자기 1
sns 끊고 현생에 집중!
2023.04.09 - 숨어있는 자기 2
내가 요즘 그 고민이야ㅠㅠ 나는 내가 이룬것들을 적어보깅해..
2023.04.10 - 작성자가 삭제한 댓글입니다
- 숨어있는 자기 4
자꾸 왜? 라는 질문을 해봐 그럼 딱히 그렇게 말할 근거가 있는 것도 아니고 이유를 대더라도 별로 말도 안되더라고ㅋ 남한테는 절대 안할 소릴 나 자신한테 하고 있었어
2023.04.10 - 숨어있는 자기 5
이 방법 나도 추천!! '왜 이런 감정이 들지?'를 따라가보면 진짜 별거 아니어서 허탈해ㅎㅎ 그걸 반복하면 또 그런 감정 올라와도 잠깐 머물다 보내주게 되고ㅎㅎ 그리고 절대 생각만으로만 말고 꼭 손으로 적어봐야돼!
2023.04.10 - 숨어있는 자기 1
오 이것도 좋다! 그렇게 따라가다 보면 나한테 그렇게까지 필요한 것도 아닌데 내가 왜 이렇게까지 애쓰고 있었지 싶은 것들이 많더라구🤣
2023.04.10 - 숨어있는 자기 6
어떤걸로부터 기인한 혐오인지는 모르겠지만.. 나는 운동을 시작했었어 병원에서도 몸을 가만히 놔두지말라고 하더라고 그래야 머리가 생각을 안한다고 생각을 많이한다고 스스로 뭔갈 깨닫고 나아지는게아니라 그냥 나를 우울하게 만드는 이유만 하나씩 더 늘어나는것 같더라고ㅜ 운동하고 지금은 많이좋아졌어~ 그냥 운동자체도 재미붙였고 몸도 좋아지는거 보면 성취감도 생기더라 ㅋㅋ
2023.04.10
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