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숨어있는 자기
2025.02.06
다이어트 성공 어떠케 하는데….
나이 먹을수록 살 안빠지는거 맞냐 이거..
헬스 일주일에 몇 번 가야 쫙쫙 빠질까..?
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숨어있는 자기 1
나는 매일매일 해..
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2025.02.06
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[일상]
다이어트에 더 집착할수록 살 안빠지는듯 ㅠ 요즘 뭔가 살빠지는거 같아서 다시 다이어트 영상 보고 식단도 신경쓰고 운동도 개빡세게 하는데 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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[성·연애]
인생 살면서 살 이렇게 쪄본적 없는데.,나이 먹으니까 굶어도 안빠지더라., 코로나 심할때 살이 확 쪄서 10키로 정도 쪘어., 원래 마른 비만 이였고 다이어트 한번도 안해봤는데 헬스 다니려고 하는데 유산소만 하는거 보다 피티 받는게 나을까? 혹시 다이어트때 먹었던 보조제나 쉐이크 좋은거 있으면 추천도 부탁해 ㅠㅜ
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[무물]
나 다이어트 하면… 가장 먼저 허리 배 등 빠지는게 확 보이고 그 후에 목이랑 얼굴 빠진다 종아리는 압박 스타킹하고 마사지 하면 알이 빠지는데.. 허벅지 팔뚝 절대 안빠져…손발도… 대체 뭘 해야해..? 허벅지 팔뚝살 빼는 운동 쳐서 많이 하는데도 이런당…나 담달부터 바빠져서 헬스장도 못가고 온리 식당이나 최대한 걷는운동빼 못하는데.. 식단 꾸준히 하고 많이 걸으면 허벅지 팔뚝 빠질까..?ㅠ
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나 다이어트 할건데 식단 이거 어때
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