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종아리 힘 좀만 줘도 쥐날거같고 걸으면 너무 아프고
가끔은 가만히 있어도 아파서 툭툭쳐주면 진짜 비명나올정도로 아픈데 혹시 해결 방법 아는 자기들 있니
스트레칭 해도 몇분뒤에 다시 아파서ㅜㅜ
숨어있는 자기 1스트레칭 하라고 적으려고왔는데 이미 했네 근데 나도 그거 혈액순환이 문제라고해서 스트레칭 자주해주고 운동 하거있는데 많이 좋아졌덩❤️
2025.03.31- 숨어있는 자기 2
아니면 한의원에 가서 침 맞는 건 어때? 나 자면서도 쥐나고 아팠을 때 한의원 가서 약침 맞거 침 맞으니까 금방 낫더라구
2025.04.01 - 숨어있는 자기 3
난 압박스타킹 신고 다니니까 조금 괜찮던데
2025.04.01
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