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숨어있는 자기2024.11.16
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요즘 등갈비 사이사이 근육이 넘 아파서 옆으로 숙이면 땡기고아파… 아무리 늘리면서 스트레칭해도 아프네 진짜 왜 이럴까 척추도 아픈데 척추 때문에 그런가 하…

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    정형외과 가볼생각잇뗘? 나는 목때문에 월욜날갈라구

    2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      병원 갔는데… 그냥 뭐 오래 앉아있어서 근육 긴장돼있고 일자목에 약간 척추 틀어져있고 양쪽 근육이 불균형하다 뭐라나… 그래서 약 받고 물리치료받는데 물리치료는 잠시뿐이라.. 별도움 안 됐어

      2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      하 ㅅㅂ 나 도수치료 할까생각.ㅡ나도 생리때 되어서 그런지 전부터 이상해서 아 ㅜ

      2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      도수치료도 했는데 그때만 좋았어 ㅎ.. 그냥 꾸준히 운동하는 게 도움될거같애ㅠㅠ

      2024.11.16
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    등갈비 맛잇겟다... 미안 자기 나 배고프네

    2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      허리 아프면 등이랑 골반 다리까지 통증생겨! 스트레칭이나 폼롤러 허리에 하구 아니면 병원추천해

      2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      앗 나 허리는 아예 안 아픈데 그럴 수도 있나??

      2024.11.16
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      나도 등갈비생각하긴했어

      2024.11.16
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