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숨어있는 자기2021.12.17
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열등감을 극복 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까..
내가 한없이 작아지는 기분이야

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    남은 남이고 나는 나라고 구분하고 남이랑 비교하고 신경쓰는 습관 버리기, sns 사용 줄이기, 자기개발하고 더 나은 내가 되어서 자존감이랑 자신감 올리기

    2021.12.17
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      + 마음이 힘들고 지치면 부정적인 생각 더 많이 쉽게 드니까 스스로한테 조금 너그러워지고 자기한테 맞는 방식으로 쉬고 재충전해주는 것도 좋아

      2021.12.17
  • user thumbnale
    보송보송 스크린

    객관적으로 스펙이 나아져야해..

    2021.12.17
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