나는... 그냥 복잡하게 생각안하고 눈감고 잡생각안하는데 생각정리도 되고 나 자신이 정리되는기분...? 나는 외롭고 허전한마음에 남들이랑 얘기할때 말을 안해도되는말까지 막 해놓고 뒤에서 후회했는데 그런짓 멈춰짐

내 명상방법이 그냥 눈감고 잡생각안한다는거야 !! 첫줄이 쫌 이상하게 적어졌네 명상 방법 복잡하게 뭐 많던데... 난 그런거 시러..