[속보] 지금 자기만의방 가입하면? 10만원 드려요!
다들 그런거 없어? 나는 꼭 밤에 어두울때 자야지 진짜 잠을 잔 것 같거든.. 아무리 잠 못자서 두통이나 피곤해도 낮잠에 잘 안 들어.. 잠 오는데 잠이 안 오는? 그런 느낌
1/2
- 숨어있는 자기 1
몸에 멜라토닌이라는 호르몬이 우리가 수면 중에 활성산소를 제거해서 몸을 회복시켜주는데, 멜라토닌이 주변이 어두워야 나오거든 그래서 잘때 주변이 밝으면 피로가 회복이 안돼 그리고 멜라토닌이 수면 주기를 조절하는 기능도 있어서 밝을 때는 잠이 원래 잘 안 오고 자더라도 깊게 못 자!
2024.09.27 - 숨어있는 자기글쓴이
오 새롭게 알게 됐네! 신기해
2024.09.27 - 숨어있는 자기 2
내가 설명하려던 거 자기가 다 이미 해놨네
2024.09.27 - 숨어있는 자기글쓴이
자기들 지식 뭐야.. 멋져
2024.09.27
연관 게시글
더보기