Q. 다들 잠 못잘때 뭐해
갑자기 잠을 못자서 뭔가 했는데
생리전 증후군으로 잠못자는 것도 있더라고

그거때문에 하루 정도 잠 못잤는데
지금 까지 계속 잠을 못잔다

이게 정말 피곤해서 눈도 아프고 머리도 아프고 몸도 기운이 없는데도 잠을 못자서 힘드네

ㅠㅠ 유튜브에 비오는 소리 같은 백색소음이랑 영어같은거도 다 틀어놓고 자봤는데도 아직도 못잔다

혹시 개인적으로 잠 잘자는 꿀팁있니