Q. 살 빼기 너무너무 힘들다… 식단 제어하는것도 힘들고
운동도 너무 귀찮다.. 뱃살을 너무 빼고 싶은데 좀 더 쉽고 빠르게 빼는 법이 뭐가 있을까…?
웅 없져!! 원래 살 빼는 건 고통이야 고통 없으면 못 빼
허허…..단호하네……고마워…
원래 그래~ㅎㅎ 내가 웨이트 일년 반차인데 궁금한 게 많아서 공부를 했거든!!! 근데 살 빼는 건 걍 안 먹고 운동 많이 하는 거밖에 답 없어 ㅎㅎ
저녁만 굶어도 빠졍
하ㅠㅠㅠ 그런가ㅠㅠㅠ
근데 그 덩기부여도 굉장히중요해 난 치욕스러운 계기가잇어서 ㅋㅋㅋ 빼게됐는데 그런마음이 안들면 욕심냐지말고 내가 할수있는만큼 작은 꾸준한 운동부터 하는게 좋아 그러다보면 아까워서 하나더하고 하나더하고 밥도조절하고 그러게돼 처음부터 너무 목표를 크게잡지마
헉..!!! 너무너무 고마워!!! 그래야겠다 천천히…!