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숨어있는 자기 1아무리 먹어도 40은 안넘어서 진짜 고민이야 .. 다른 사람들이 봤을 땐 당연히 내가 재수 없어 보일 수도 있고 자랑하는건가 싶을 수도 있는데 나한텐 정말 큰 스트레스고 예쁜 옷도 사이즈가 없어서 못입는것도 많고 어쩔 땐 아주머니들께서 막 뒤에서 너무 말랐다고 다리 부러질 것 같다고 쑥덕쑥덕 거리시고 그럴때마다 별로거든 정말 ..
2023.10.01좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
하... 다리 부러질거 같다 이 말 진짜 스트레스 받는다 나도
2023.10.05좋아요1 - 숨어있는 자기 2
피자 떡볶이나 술안주류 음식 자주 먹으면 찌긴하더라! 조금씩 자주 먹는데 좋은듯
2023.10.01좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
그런 거 먹으면 배만 나와서 보기 싫더라고ㅜㅜ
2023.10.05좋아요0 - 숨어있는 자기 3
나 고딩때까지 먹어도 살 안쪘는데... 먹고 화장실가면 몸무게 돌아옴... 그정도로 영양분 흡수를 못했어 몸이 그만치 면역력도 안좋았는지 감기를 진짜 달고 살았어... 대학생때 피티받고 쌤이 무조건 남들보다 두배먹는다 생각하고 먹으라고 추천하는 음식도 돈부리 간장게장 스테이크, 뷔페식당들 알려주시더랔ㅋㅋ 여튼 1-2년간 꾸준히 헬스다님서 영양소 골고루 챙겨먹으니까 살도 근육도 붙더라고 그러고... 운동 쉬니까 그 근육이 다 살이되었다는 전말이다 ㅠ흡...
2023.10.01좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
역시 운동을 해야하는건가ㅜㅜ 많이 먹고 싶어도 그러질 못하니...
2023.10.05좋아요0 - 숨어있는 자기 3
더 어릴때 운동 시작하는거 추천할게 내가 지금 27인데.... 고작 1년사이에 몸이 이만저만이 아녀... 30대부터 운동 안하면 죽을것 같다는 말이 뭔소린지 알것 같아 ㅎ 일찍 감 잡아둬야 근육에도 무리안가는것 같어 ㅠ
2023.10.05좋아요0