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성·연애

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숨어있는 자기2023.09.18
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Q. 스트레스 받으면 막 먹는 자기들 있어? 양을 많이 먹는게 아니라 급하게 먹는거.. 내가 그런데.. 스트레스 받으면 숨이 막히도록 음식을 막 집어넣고 씹지도 않고 물없이 삼키고 토할때까지 그래.. 그러는 동안에 나도 괴로운지 눈물도 나고.. 누가 조종하는것처럼 나를 통제 할수가없어.. 평소에는 되게 차분하고 온순한 성격인데..그래서 스트레스 받으면 되도록 아무것도 안먹으려고 해.. 그리고 그러고 나면 내가 그랬다는거 생각나서 또 괴롭고 그럼 또 스트레스 받고 계속 반복이야.. 왜 이럴까..

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  • 숨어있는 자기 1

    나 스트레스받으면 계속먹어 지금도 스트레스 받아서 치즈케이크먹어야겠어 근데 평소 성격이 좀 참는편이야? 나도 정신과 다니는데 자기도 상담만이라두 한번 해봐

    2023.09.18좋아요0
    • 숨어있는 자기글쓴이

      참는편이야.. 누구한테 화낸다거나 그런 기억이 한번도 없어.. 그런데 참아뒀던걸 몰아서 다 나 자신한테 푸는편이야

      2023.09.18좋아요0
    • 숨어있는 자기 1

      아.. 뭔지 알겠다 자기야 그거 잘못하면 정신질환으로 올수도있어 내가 진상많은 서비스업하면서 공황장애왔거든 그때마다 나도 먹는걸로 풀고 그랬는데 그거 진짜 안좋은거야 내주변에 다 서비스업하다가 진짜 스트레스가 끝까지 차니까 나도모르게 공황장애 오드라고

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    • 숨어있는 자기글쓴이

      하... 어떻게 해야할지 모르겠다..

      2023.09.18좋아요0