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Q. 다들 다이어트 어떻게 해?
군것질 끊는 법 있어?
나는 식단 운동은 다 열심히 하는데 군것질을 못 끊어서ㅠㅠ
효과적인 방법 있을까
껌 씹는 것도 하는데 그건 오래 씹으면 턱이 너무 아파서ㅠㅠ
49키로 만들고 싶은데 굶는 거 말고 다른 효과 빠른 방법 없겠지ㅠㅠ
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- 작성자가 삭제한 댓글입니다
- 숨어있는 자기 2
군것질 요즘에 다이어트 간식이라고 만ㄹ니 나오는데 대체당 써서 맛있어
2024.09.15 - 숨어있는 자기 2
아님 유튜브에 다이어트 간식 레시피 참고래서 만둘어 먹는것도 좋은거겉야
2024.09.15 - 숨어있는 자기 3
안돼 껌 오래씹으면 턱관절 문제생겨ㅜㅜㅜ하지마... 그냥 운동하자! 나도 할건데 같이으쌰💖
2024.09.16 - 숨어있는 자기 4
물 많이 마셔! 피부도 좋아지고 건강도 좋아지구 나는 나름 군것질도 덜 생각나더라구 계속 입에 뭘 넣긴하니까 ㅋㅋ
2024.09.17 - 숨어있는 자기 5
탄산음료 끊기!
2024.09.17 - 숨어있는 자기 6
물 많이 마시고 단거 먹고 싶을 때 홍초나 콤부차 마셔!
2024.09.20
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