생리 일주일 전부터 괜한 피...

Question

생리 일주일 전부터 괜한 피해의식 생기고괜한걸로 서운해하고 저녁만되면 우울해서 눈물이 쏟아지는데 이거 해결방안이있을까..?

Accepted Answer

가벼운 운동해보기 어때? 생리 하기 전이니까.. 기분이 한결 나아져 그리고 달달한거먹끼

Answer

나는 PMS로 기분 너무 극심하게 안 좋아서 조절 안 될때는 이지엔식스 이브 먹어! 그럼 확실히 좀 나아지더라 ㅠㅠ

Answer

나 이거 헬스하고 엄청 나아짐

Answer

나도 비슷하게 엄청 고생하다가 익숙해져서 그냥 펑펑 울면서 아 생리하려나보다~ 해............. 사실 너무 힘들면 정신과 가보는 게 제일 좋을 거 같아

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