Q. 나 진짜 저질체력이거든 계단 조금 오르면 바로 심장 쿵쿵대고 호흡 가빠지는데 (진짜 조금임 4층 올라가면 진짜 힘들어함) 평소에 몸이 너무 쳐져
움직일 기력이 없어 걸으면 관절이 아프고 (골반이랑 다리 사이 관절..? 쪽이 쑤셔) 기립성 저혈압 있어서 어지럽기까지한데 대체 무슨 운동을 해야 하지... 참고로 올해 20이야😅