다이어트를 하고싶은거면 조금씩 적게 먹어보는건 어때?
식단 중요하긴하지... 그런데 애초에 글케 많이 안먹음+절식으로 빼면 머리빠지고 요요옴(내가 경험상)여서 어렵긴하드라ㅜㅜ 발레할때 몸 무거워서 빼려고 노력하긴 하는데 어렵다잉
와 체력 좋은거 너무 멋지다ㅠㅠ
체력 개좋은거 너무 부러워 자기야 나는 타고난 근육량이 적어서 빨리 지쳐ㅠㅗ
(빠큐 아님 오타임 ㅠㅠ!!)
160/60은 정상이야 아니 어쩌면 건강한거지 사람마다 각자 몸에 맞는 체중과 체형이 있어! 그래서 지금 사는거에 있어 크게 불편한게 없다면 / 아픈게 없다면 그냥 그대로 살면 돼 ㅎㅎ