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숨어있는 자기2025.02.23
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Q. 남친이 12시간 넘게 자도 만나면 자꾸 피곤하다 그러는데


몸에 뭐가 부족하면 이케 피곤한거야??사람이 좀 자면 덜 졸려야하는데 적게 자든 많이 자든 졸려해
잠이 많은것같기도한데 건강이 안좋아서 그런것같기도하고..

이유가 멀까..? 해결 방법이 없을까

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    운동

    2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      평소에 운동은 해 주3-4회

      2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      아르기닌? 영양제같은거 잘 챙겨먹으면 좋던데 난 프로폴리스가 몸에 잘받아서 좋았음!

      2025.02.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    운동+생패인데… 생패가 좋은 사람 같아서 굳이 싶네…

    2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      생활패턴은 걍 1-2시쯤 자서 늦으면 세시..? 다음날 12시쯤 일어남

      2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      엥 뭐여… 그정도면 그냥 너무 많이 자는 습관이라 피곤한거같은데 운동 해야겠다

      2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      운동 근육량 그런거 보다는 체력쪽을 길러야할듯…! 아니면 먹는거에서 에너지로 가는게 부족한거거나…

      2025.02.23
  • user thumbnale
    아루

    써클 인기글로 선정되었습니다! 자기님의 글을 [인기] 카테고리에서 찾아보세요.

    2025.02.23
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    잔다하고 겜하거나 폰보다 늦게자는건아님?

    2025.02.23
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      겜은 컴터 없어서 아니고 폰해도 한시간정도 몰래한다는데 그래도 12시간이야^^!!..

      2025.02.25
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