๐์์ ํ ์ฑ์ํ๊ณผ ์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ์ ๋ํ ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฑ์งํผํฐ๋ ๊ฐ์ด ์ ๋ฆฌํด๋ดค์ด๐
๋ด๊ฐ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ด์ฉ๋ ์๋ ์ถ์ด์ ๋ฌผ์ด๋ณด๊ณ ๋ ์ ๋ฆฌํด๋ดค๋๋ฐ ํน์๋ผ๋ ๋์ฒ๋ผ ๊ถ๊ธํ๋ ์๊ธฐ๋ค ์์๊น ์ถ์ด์ ์ฌ๋ ค๋๊ฒ!
---
๐ก๏ธ 1. ์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ์ ๊ธฐ๋ณธ ์์น
-์ฝ๋ ์ฌ์ฉ
๐จโโ๏ธ*๋จ์ฑ์ฉ ์ฝ๋*๊ณผ *์ฌ์ฑ์ฉ ์ฝ๋*์ ์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ์ ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
์ฑ๋ณ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ *HIV*, *ํค๋ฅดํ์ค*,*์ธ์ ๋์ข
๋ฐ์ด๋ฌ์ค(HPV)*๋ฑ์ ์๋ฐฉ์๋ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
โ
์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฌ์ฉ๋ฒ
- ์ฝ๋์ ์ฐฉ์ฉํ๊ธฐ ์ , ๋ด์ง๋ฅผ ์ด ๋ *์ํฑ์ผ๋ก ์ฐข์ง ์๋๋ก* ์ฃผ์ํ๊ณ ,
- ์ฑ๊ด๊ณ ๋์ค์ ๋ฒ๊ฒจ์ง์ง ์๋๋ก *ํ์ธ*ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- *์ฌ์ฌ์ฉ ๊ธ์ง*: ํ ๋ฒ ์ฌ์ฉํ ์ฝ๋์ *๋ค์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง๊ณ * ๋ฐ๋ก ํ๊ธฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
-ํํธ๋์ ์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ
์๋ก์ด ์ฑ๊ด๊ณ ํํธ๋์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ ์ , ์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.(๋๋ค ๊ฐ์ด ํ๋๊ฒ ์ต๊ณ )
๐ฉบ*์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ง*์ ํตํด ์ฑ๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
-ํผ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณํ
๐ํผ์์ฝ๊ณผ ๊ฐ์ *ํธ๋ฅด๋ชฌ ๊ธฐ๋ฐ ํผ์๋ฒ*์ ์์ ์ ์๋ฐฉํ์ง๋ง, ์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, *ํผ์์ฝ*๊ณผ *์ฝ๋*์ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋์งํฉ๋๋ค.
---
๐ฆ 2.์ฑ๋ณ์ ์ฃผ์ ์ข
๋ฅ์ ์ ํ ๊ฒฝ๋ก
- HIV/AIDS
๐*HIV*๋ ์ฃผ๋ก ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํตํด ์ ํ๋๋ฉฐ, ์ฝ๋์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด *HIV*์ ์ ํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
>๊ฐ์ผ์ด ์์ฌ๋๋ฉด *์ฆ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์*ํ๋ฉฐ, *์กฐ๊ธฐ ์น๋ฃ*๊ฐ HIV ์งํ์ ๋ฆ์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
>PrEP(ํ๋ )*์ด๋ผ๋ ์๋ฐฉ์ฝ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ์ํ๊ตฐ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์๋ด์ ํตํด ํ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.(๋ค๋ง PrEP์ HIV์ ๊ฐ์ผ๋ง์ ๋ง์ ๋ฟ ๊ทธ ์ธ์ ๊ธฐํ ์ฑ๋ณ์ด๋ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ๋ ๋ณ๋ค์ ๋ง์ ์๊ฐ ์๋ค.)
- HPV (์ธ์ ๋์ข
๋ฐ์ด๋ฌ์ค)
๐*HPV ๋ฐฑ์ * ์ ์ข
์ ํตํด ์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์ ์๋ฐฉ์ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
>์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํตํ ๊ฐ์ผ์ด ์ฃผ๋ ๊ฒฝ๋ก์
๋๋ค.
>๋จ์ฑ์๊ฒ๋ *HPV ๋ฐฑ์ *์ ์ ์ข
ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค.(์์ธํ HPV๋ฐฑ์ ๊ฐ๋ค์ค ์ ๋ณด๋ ๋ฐ์ ๋งํฌ์ ์ ๋ฆฌ ๋์ด์์)
- ์์ง๊ณผ ํด๋ผ๋ฏธ๋์
๐ฑ์ด ๋ ์ฑ๋ณ์ *์ด๊ธฐ ์ฆ์์ด ์์ ์* ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, *์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ํ์์ *์
๋๋ค.
>๋ฌด์ฆ์์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ฌ๋ก ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ์น๋ฃํด์ผ ๋ถ์์ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
>*ํญ์์ *๋ก ์น๋ฃ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง, *์๊ธฐ ์ง๋จ*๊ณผ *์๊ธฐ ์น๋ฃ*๋ ์ํํ๋ฏ๋ก ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ์์ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
- ๋งค๋
โ ๏ธ *๋งค๋
*์ *3๋จ๊ณ*์ ๊ฑธ์ณ ์งํ๋๋ฉฐ, *์ด๊ธฐ์๋ ์์ฒ๋ ๊ถค์*์ด ์๊น๋๋ค.
>์ฆ์์ด ์์ด์ง๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ์น๋ฃํ์ง ์์ผ๋ฉด *์ฌ๊ฐํ ํฉ๋ณ์ฆ*์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
>*์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ*๊ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ํค๋ฅดํ์ค
๐*ํค๋ฅดํ์ค*๋ *์
์ *๊ณผ *์ฑ๊ธฐ ๋ถ์* ๋ชจ๋์ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
>์ฆ์์ด ์์ ๋๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ์ ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
>์ฆ์์ด ๋ฐ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ *ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์น๋ฃ*๋ฅผ ์์ํด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ฆ์์ด ์๋๋ผ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ๊ณ์ ์ ํ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก *์๋ฐฉ์ ๊ด๋ฆฌ*๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ํธ๋ฆฌ์ฝ๋ชจ๋์ค์ฆ
๐ฆ *ํธ๋ฆฌ์ฝ๋ชจ๋์ค*๋ ์ฑ๋ณ ์ค *์ง์ผ*์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.(=ํธ๋ฆฌ์ฝ๋ชจ๋์ค ์ง์ผ์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์ผ๋ฐ ์ง์ผ์ด๋์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ฑ๋ณ์ผ๋ก ๋ถ๋ฅ๋จ)
>์ฆ์์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ *์ฝ๋ฌผ ์น๋ฃ*๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํ๋ฉฐ, ์ฆ์์ด ์๋๋ผ๋ *๊ฒ์ฌ ํ ์น๋ฃ*๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
---
๐ฉบ 3. ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ
-์ฑ๋ณ์ ์ฆ์ ์์ด ์ ํ๋ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์,์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
>์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ๋ ์ฑ๊ด๊ณ๋ ํผ์๋ฒ๊ณผ ๊ด๊ณ์์ด ์ ์ด๋ 1๋
์ ํ ๋ฒ์ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค.
>์ฑ๋ณ ๊ฒ์ฌ ํญ๋ชฉ์ *HIV, ๋งค๋
, ํด๋ผ๋ฏธ๋์, ์์ง, Bํ ๊ฐ์ผ, HPV* ๋ฑ์ด ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
>์๋ก์ด ํํธ๋์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์ํ๊ฑฐ๋, *์ฑ๋ณ ์์ฌ ์ฆ์*์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
---
๐ 4. ์๋ฐฉ์ ์ข
- HPV ๋ฐฑ์
๐ก๏ธ *HPV*๋ *์๊ถ๊ฒฝ๋ถ์*์ ์ฃผ์ ์์ธ์
๋๋ค.
>์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ด๋ ์ด๊ธฐ ์ ์ข
์ด ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์
๋๋ค.
>3ํ ์ ์ข
์ ํตํด ์๋ฐฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์ฌ๋ ์ฌ์ฑ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋จ์ฑ์๊ฒ๋ ๊ถ์ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ผ ๋ฐฑ์
๐ *Bํ ๊ฐ์ผ*์ ์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ํตํด ์ ํ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก *๊ฐ์ผ ์๋ฐฉ์ ์ข
*์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
>*Bํ ๊ฐ์ผ* ๋ฐฑ์ ์ *์ฑ๊ด๊ณ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ ์ *์ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ์ด์์ ์
๋๋ค.
---
๐ฟ 5. ์ฑ๊ด๊ณ ํ ๊ด๋ฆฌ
- ์๋ณ ๋ณด๊ธฐโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
๐ฝ ์ฌ์ฑ์ ์ฑ๊ด๊ณ ํ ์๋ณ์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ด *์๋ก๊ฐ์ผ ์๋ฐฉ*์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ง ์ธ์ฒ ํผํ๊ธฐ
๐ซ ์ง ์ธ์ฒ์ *์์ฐ์ ์ธ ์ง ํ๊ฒฝ*์ ์์์ํฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
>์ธ๋ถ ์ธ์ ์ ๋ก *์๊ทน์ ์ฃผ์ง ์๋๋ก* ์ฃผ์ํ๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์์ ๊ด๋ฆฌ
๐งผ ์ฑ๊ด๊ณ ์ ํ์๋ *์์์ ์ฒ ์ ํ ๊ด๋ฆฌ*ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- *์์ด๋ ์ฑ๊ธฐ ์ฃผ๋ณ*์ ์ธ๊ท ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ (=์ป๊ณ ํ๋ผ๋ ๋ง,์ธ๊ท ์ ๋ค ์์จ์๋ ์์ง๋ง ์ต๋ํ์ด๋ผ๋ ์ธ๊ท ์ ์์ ์๋ ๋ง)*์ฒญ๊ฒฐ์ ์ ์ง*ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
---
๐ฌ 6. ์ฑ์ ์ธ ์์ฌ์ํต
- ์ํธ ๋์
๐ค ์ฑ์ ์ธ ํ๋์ ๋ฐ๋์ *์ํธ ๋์*์ ์ํด ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํ๋ฉฐ, *๊ฐ์์ ๊ฒฝ๊ณ*๋ฅผ ์กด์คํ๋ ๋ํ๊ฐ ํ์์ ์
๋๋ค.
>๋์๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ฑ์ ํ๋์ ์ ๋ ์งํํ์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ์ ๋ํ ์์ฌ์ํต
๐ฌ *์ฑ๋ณ ์๋ฐฉ*์ ๋ํด ์๋ก ์์งํ๊ฒ ๋ํํ๊ณ , *๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ*๋ *์๋ฐฉ์ ์ข
*์ ๋ํด ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
---
โ ๏ธ 7. ์ฑ๋ณ ์ฆ์์ด ์์ ๋ ๋์ฒ๋ฒ
- ์ฆ์ ๊ฐ์ง
โ ๏ธ ์ฑ๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์์ฌ ์ฆ์(์: ๋น์ ์์ ์ธ ๋ถ๋น๋ฌผ, ๋ฐ์ง, ๊ฐ๋ ค์, ํต์ฆ ๋ฑ)์ด ๋ํ๋๋ฉด ์ฆ์ *๋ณ์์ ๊ฐ์ ๊ฒ์ฌ*๋ฅผ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
>์ฑ๋ณ์ ๋๋ถ๋ถ *์น๋ฃ ๊ฐ๋ฅ*ํ๋ฏ๋ก, ์กฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ฌ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- ์กฐ๊ธฐ ์น๋ฃ
๐ฉบ ์ฑ๋ณ์ *์กฐ๊ธฐ ์น๋ฃ*๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ๋๋ถ๋ถ *์์น*๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
> ์ฆ์์ด ๋ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
---
๋ด์ฉ์ ์ ๋ฆฌ๋๊ฑฐ ์ฝ๊ณ ๋ ์ถ๊ฐํ ๋ถ๋ถ๋ค์ ๋ด๊ฐ ์ฐพ์์ ์ถ๊ฐ๋ ์กฐ๊ธ ํ์ด! ๊ทธ๋๋ ์๋ชป๋ ์ ๋ณด๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋งํด์ค!
์ฑ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๋ ๊ฒ์ ์๋ฐฉ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ํต์ฌ์
๋๋ค. ๐ก๏ธ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ์ ์๋ฐฉ์ ์ข
์ ํตํด ์ฑ๋ณ์ ์๋ฐฉํ๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ ๋ค๊ฐ์ด ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ํ์ ํฉ์๋น!