불안은 가끔은 짜증나고 힘들지만 나중에는 갑자기 어떠한 상황이 발생했을때 내가 이럴까봐 불안해서 대처를 했지 이렇게 사용할 수도 있지 않을까? 불안지수가 높을때는 자신을 차분하게 만드는 걸 찾는 거도 좋을거 같아 우리 같이 이 힘든세상 버텨보자구!!