일상
수면 식습관 운동 하면 피부 좋아질까? 지금 체지방이 많은 상태야...갑자기 여드름이 계속 올라오더라구... 식습관은 좋지 않은 편이긴 해 ㅠㅠ
우선 여드름 있으면 초콜렛 절대 금지
초코는 안 먹고 있어 원래 여드름 안 나던 피부였는데 바뀐 것 같아서 ㅎ.ㅎ...
운동하면 피부좋아진대!!!! 식습관은 엄청중요함 단거 튀긴거 밀가루
헤헤 밀가루 러버인데... ... 운동 추가해볼게!!