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수면부족으로 생리 늦게해본 자기있어? 1월 내내 새벽 3~4시에 자서 8시쯤 일어났는데 생리를 8일째 안 하고있어.. 수면부족도 생리불순의 영향이있지?
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- 숨어있는 자기 1
응응 진짜 영향 큼 수면이랑 식사, 그리고 스트레스
2025.01.30 - 숨어있는 자기글쓴이
원래 규칙적인 편이라 너무 걱정 돼…ㅠ
2025.01.30 - 숨어있는 자기 2
난 바빴을 때 하루 2시간씩 자고 그랬어서 그런지 두 달 반 동안 안했어... 그거땜에 생리 주기도 바뀌고 생리통은 더 심해지고... 진짜 잠 잘자야 돼
2025.01.30 - 숨어있는 자기 3
엄청커 ㅠㅠㅠ 나도 생리 너무 안하면 막 오히려 엽떡먹고 간짜장 곱빼기 먹고 엄청 기름지게 많이 먹기도 해 이렇게 해서 그 다음날 터지기도 하더라
2025.01.30
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