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숨어있는 자기2025.03.09
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Q. 다들 아침밥 뭐 먹어?

아침을 안 챙겨먹자니 배고프고
챙겨먹자니 과민성대장증후군이 있는지 맨날 화장실 달려가서
적당한 선에서 챙겨먹고싶어ㅜ

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  • user thumbnale
    깊이있는 물안개

    난 메가커피에서 아사이볼 나온 이후로 그것만 먹어 배부르게 먹는 거 안 좋아하는데 적당히 배 채울 수 있어서 좋더라

    2025.03.09
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그러면 아침마다 그거 사먹는거야? 되게 성실미 있다

      2025.03.10
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    1. 퀵오트밀에 따뜻한 물 부어서 간장+참기름 (반찬이나 김치 있으면 같이) 2. 두유랑 견과류, 방울토마토, 블루베리 같은 것들 (에너지바도 나쁘진 않을 것 같아!) 3. 그래놀라에 그릭요거트or두유 4. 삶은 계란에 발사믹소스 혹은 계란간장+올리브유+레몬즙 뿌려서 2개 정도

    2025.03.09
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      오타가 좀 있어서 다시 올렸어...ㅎㅎ 참고가 됐으면 좋겠다

      2025.03.09
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      5. 순두부에 간장, 참기름, 고춧가루, 깨소금 뿌려서 전자레인지에 2분 (좀 허전하면 그릇에 밥 담고 계란 풀고 순두부, 간장, 고춧가루, 깨소금 뿌린 뒤 전자레인지 3-4분! 순두부는 절반만 해도 되고 하나 다 해도 돼) 6. 두부 절반에 칼집 내고 올리브유, 연두, 후추 뿌린 뒤에 에어프라이어 200도 15분! 자꾸 오타가 들어가네ㅜㅜㅜㅜ 미안...

      2025.03.09
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      자기야 너무 정성스럽다 고마워

      2025.03.10
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    대충 국에 밥 말아먹어... 아님 김자반

    2025.03.09
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      국에 밥 말아먹는 건 진짜 복불복이던데... 언제는 괜찮고 언제는 안 괜찮아...

      2025.03.10
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      아니면 난 즉석카레 데워먹어 티아시아커리 맛있더라

      2025.03.10
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