너무 저염으로 먹어도 건강에 안 좋아...

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일상

숨어있는 자기2025.02.22

너무 저염으로 먹어도 건강에 안 좋아? 나 완전 저염으로만 먹어서 입맛이슴슴해… (운동 하루에 한시간 이상 하는 사람이여)

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숨어있는 자기 1
필수적인 염분은 있어야 하는데 무염도 아니도 저염이면 괜찮아!
2025.02.22

숨어있는 자기글쓴이
그렇겟지?? ㅎㅎ 닭가슴살에도 염분이 있기는 하니까
2025.02.22

숨어있는 자기 2
응 그렇다더라. 소금 섭취 적당히 해주는 게 좋아
2025.02.22

숨어있는 자기글쓴이
그치 ㅜㅜ 근데 내가 너무 슴슴에 맞춰져서 김도 너무 짜게 느껴져서 입맛을 바꺼야하나 싶네
2025.02.22
숨어있는 자기 2
조미료 말구 평소에 그냥 소금이나 후추로 간하면 좋을 듯!
2025.02.22
숨어있는 자기글쓴이
고마워!! ㅎㅎ
2025.02.22

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