도서관에 피임 검색하면 나와! ‘피임마스터 ~~’ 이렇게 묶여 있는 듯 해! 콘돔, 피임약, 루프삽입 등등
도서관이 유료라서 부담된다면 해피문데이 홈페이지-> 스토리 -> 건강블로그 들어가봐 다양한 정보들 정리 잘 되어있어
경구피임약은 월경 시작일부터 매일 같은 시간에 먹으면 되고, 약에 따라서 21정은 3주 먹고 7일 휴약 후에 8일째 되는 날부터 새로운 약 다시 먹으면 되고 28정짜리는 그 안에 위약도 있어서 휴약기 안 가지고 새로운 약 먹으면 돼! 피임약 먹는다고 바로 피임효과가 생기는 건 아니라서 며칠 기다려야 하는데 이건 약에 동봉된 설명서 읽어보는게 정확할 것 같아-! 약마다 복용시간 지났을 때 어떻게 해야 하는지도 달라서 설명서 꼭 읽어보구!
콘돔은 유통기한확인하고 기간이 지난거면 과감히 버리고 새로 사서 써야 해! 겉 포장지에 흠집이나 그런거 없는지 잘 확인하고 콘돔 찢어지지 않게 포장 뜯어서 방향 확인해 정액받이 부분에 공기 들어가지 않게 잘 잡고 1.5-2바퀴정도 돌려서 잡아주고 귀두 끝에 대고 음경 끝까지 콘돔 내려서 씌워준 후에 정액받이 잡은 손 놔주면 돼! 콘돔은 삽입 전에 착용이 필수고, 사정 후에도 발기 풀리기 전에 음경이랑 콘돔 같이 잡고 질에서 빼주는게 좋아. 발기가 풀리면서 콘돔만 질에 남을 수 있는데 이러면 정액이 흘러들어갈 수 있어서 피임효과가 떨어져! 마지막으로 사용한 콘돔은 물을 담거나 공기로 풍선 만들어서 새는곳 없는지 확인해보고 묶어서 쓰레기통에 버리면 돼!