나는 새벽늦게 자구 늦잠자고 점심먹고 오후 낮잠까지 자는 습관이 있어서.. 최대한 밤12시넘기기 전에 자는 루틴만들려고 노력했지만... 결국 회사다니면서 바꿧어... 대략 8개월차되니까 잡히더라..ㅠ 그 외에는 일주일 최소 2번은 운동하는 루틴!!! 체력이 최고야 진심 미리운동잔뜩해놔 나처럼 잠문제있으면 회사대신 운동좀 조져놔 아침형으류ㅜ 글구 내가 초반에햇던 실수로 보면 무슨일을 하던 일하는 티내는 습관들여놓으면 좋음 일에 관에선 말많이 좀 나대면서 일많아요 어휴 이거햇어요 저거잇어요 하면서 일한티 내샘 조용히 혼자 일하고 앉아있으니 당연하지만 모르더라...ㅂㄷ 난 걍 시키는거 하면되는줄 거 너는 회사 분위기 잘읽어.. ㅜㅡㅠㅜ

일어나자마자 스트레칭 30분은 꼭 해!

나는 아침에 일찍 일어나면 책 읽어! 문학말고 주로 사회문화 경제 의학 과학 건축 이런 쪽 ㅎㅎ 아침 맑은 정신에 쭉쭉 흡수 잘되서(느낌적인 느낌) 좋더라!