난 개인적으로 나이키 에어줌 페가수스 신는데 발 쫀쫀하게 잡아줘서 좋음!
오 유산소랑 웨이트 할때 괜찮아?
응 난 발목이랑 무릎안좋아서 에어있는거 신으면 안돼고 발목이랑 좀 잡아줘야해서! 난 되게 괜찮았었어! 근데 운동할때 신을꺼면 신어보고 사~
헬스 신발은 반스가 유명 하달까? 웨이트 할때는 퐁신한 바닥이 있는 신발보다 발바닥을 단단하게 받쳐줄수있는 평평하고 단단한 신발 바닥이 있눈 신발이 좋앙 굽도 낮아야 하고!! 군데 반스가 발에 안맞눈 사람도 있어서 아디다스나 나이키 스니커즈? 캔버스화? 단화? 이런류의 신발로 대체 가능!! 난 반스 신고 스쿼트 벤치 등등 웨이트랑 유산소까지 다해!!
반스!
러닝은 나이키 웨이트는 반스