그냥 몸이 그렇게 타고 난거야 굳이 질압이 높아야 할 필요가 있을까? 생긴다로 사는 거지

그게 그냥 가만히 있는다고 되는 게 아니라 의식적으로 자기가 힘을 줘서 조여야 하는 것도 있어

허리컨트롤을 잘해봐 나도 조이는 게 뭔지 몰라서 흠~ 이러다가 한 번 허리 꺾으니까 너무 조인다하길래 당황 ㅇㅁㅇ

운동해보는건 어때

쾌겔운동을 하면 도움이 될 수 있지 않을까 점차 횟수랑 시간을 늘려봐도 좋을 것 같아

몸이 타고난거라 ㅠㅠㅠ엄절 수 없어 괜찮아