치료 잘받고 나아져서 문제가 전부 다 해결되길 기원할게❤️

어디서 들었는데 스스로를 사랑할 수 없다는 생각이 들고 부족한 점만 보이는 사람들은 사실 자기를 너무너무 사랑하고 있어서 그런 거일 수도 있대...! 너무 사랑하니까 완벽했으면 좋겠고 다 잘했으면 좋겠고 모든 걸 최고의 상태로 가졌으면 좋겠어서... 어쩌면 자기는 이미 스스로를 충분히 사랑하고 있을지도 몰라. 그 사랑을 자기에게 주는 방법을 아직 찾아가고 있는 중인 거지? 오랫동안 고생이 많아... 사랑스러운 자기를 위해 지금도 잘 버티고 있네. 너무너무 기특하고 대견하고 멋져💕 날씨 꿀꿀해도 밥은 잘 챙겨먹어야해!!

성인 때부터 지금까지, 아니 고등학생 때부터 우울증이었던 거 같아.. 내가 달라질 수 있을까 나아질 수 있을까 나는 그냥 이런 사람인 거 아닐까... 수없이 생각했어 심한 자살충동으로 정신과에 갔고 지금은 우울증 진단 3년차에 접어들었어 절대 나아질 수 없을 거 같았는데... 나는 이제 빛이 보여 빛이 보였다가도 좌절한 적이 수도 없이 많았고 언제 또 재발할지 모르지만...자기도 언젠가는 더 나아질 거야 같이 힘내자 그냥 살아있아면 다 잘하는 거더라

나도 우울증있어 약도 먹으면서 계속 나아가고있어 네 맘알아. 상담받으면서 나는 아주오랜시간 나를 사랑하는 법을 배워왔던것같아. 너도 분명그럴거야. 상담받고 약먹고 우리 잘지내지않아도 잘지낼때도 못지낼때도 있는 그런 나를 우리의 삶을 사랑해보는거야

자기 진짜 힘들겠다ㅠㅠ 약도 가족도 사랑도 다 지칠 때가 많겠지만 힘내자 응원할게