수면제를 먹어도 못 잘 정도로 불면증이 심한데 요 며칠 잠을 못자서 밤에 2-3시간자고 일어나서 아침밥먹고 배부른 상태로 아침에 다시 자는 데이것도 수면패턴이 낮밤 바꼈다고 할 수 있는 건가 그래서 밤에 잠을 못자나 싶어.. (아침 먹은 지금도 졸려 죽겠다)
낮에 자면 불면증 아님 걍 밤낮바뀐거 불면증은 밤에 못자고 낮에도 못잠