AROOO X saefolder_
인슐린↑
생리 중
홀리 산부인과 전문의
생리할 때 호르몬 변화로 인슐린 수치가 올라가기 때문에

생리할 때 초콜릿, 먹어도 될까? 데이와이드
홀리 산부인과 전문의
초콜릿과 같은 고지방 고탄수 음식이 생각날 수 있는데요,

생리할 때 초콜릿, 먹어도 될까? 데이와이드
자궁혈관을 수축시켜 혈류를 줄어들게 만들기 때문
카페인
홀리 산부인과 전문의
하지만 시중에 판매되는 초콜릿에는 카페인이 들어있기 때문에 생리통에는 좋지 않습니다.

생리할 때 초콜릿, 먹어도 될까? 데이와이드
다크 초콜릿
오~ 그렇군요
홀리 산부인과 전문의
초콜릿을 드시고 싶다면 마그네슘이 함유된 다크 초콜릿을 드시는 것을 추천드립니다.

정리!
초콜릿이 일시적으로 불안과 우울감을 줄여주지만 카페인때문에 생리통에 좋지 않다. 하지만 초콜릿을 먹고싶다면 마그네슘이 함유된 다크초콜릿을 추천!
@ 그렇대~

전진경
#새폴더 #작가
성공부하면서 만화 그리는 사람
@saefolder_



