Q. pms 효과 좋은 방법 있니... 난 정확히 pmdd까지 간 것 같아... 방금도 30분동안 눈물 쏟고 나옴 진짜 내 의지와는 상관없이 안에서 자꾸 뭐가 올라와서 나오는 느낌이여 ㅋㅋ
정신과 고민하고 있긴 한데 부작용 + 약 의지하게 되는 게 좀 무섭다
영양제는 뭘 먹어야 되는지 모르겠어
생리 전 우울감 무기력함 짜증이 너무 심해
그래서 막 가슴도 답답하고 시도때도없이 긴장상태가 돼
운동, 일기쓰기 이런 거 전혀 도움이 안 됐어
아무것도 할 힘도 정신도 없어서...
영양제라도 추천해주겠니 ㅠㅠ 일단 지금 당장 급한대로 정신과 약이라도 먼저 먹어볼까?
정신과 pms약 부작용 거의 없어 제발 정신과 약 처방받아!!ㅜㅠ
나도 지금 당장 급해서 이따가 가볼까 생각 중이야 혹시 정신과 약만 먹고 있어? 부작용도 부작용인데 난 의지하게 될까봐 그게 무섭더라고... 그래도 영양제로 개선 가능하면 영양제도 같이 먹고 싶어서
약마다 의존성 정도가 다른데 그건 병원에서 증상 보고 맞을 것 같은 약 설명해주면서 알려줄거야! 그리고 pms약은 의존성 아예 없는 약들도 있고 내가 먹고있는 것도 그래. 보통 병원에서 심한 정도 아니면 초진 환자한테 약 잘 안권하고 엄청 조심스럽게 처방하니까 걱정하지 말고 지금 상태가 어느정도 도움이 필요한 수준인지 알아보기 위해서라도 병원 진료 받아보면 좋을 거 같아! 나는 영양제도 먹어보고 수액도 맞아보고 했는데 영양제는 효과를 모르겠고 수액은 너무 단기적이여가지고... 차라리 담당 의사랑 약먹는게 내가 인터넷에서 추천받은 이상한 영양제 먹는 것 보다 나을 것 같았어!
처음약은 약한걸로 처방해주고, 용량도 작게 시작해! 정신과 약 처방하는게 시작을 약하게해서 점점 늘렸다가 정점찍고(개인차있음) 서서히 줄여서 중단하는 방식이라고 설명 들었었어.
맞아 난 감기약도 좀 예민하게 받는 편이라고 얘기하니까 그거 맞춰서 처방해주더라!
혹시 내가 방금 생리가 터졌는데 그래도 오늘 가서 약 처방 받는 게 나을까?
내가 너무 늦게 봤다. 가도 괜찮아! 증상얘기하고 약은 다음생리전에 먹어도 되니께~!