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도전하는 헤이즐넛2024.09.11
PMS 우울 예민 이겨내는 법 뭐가있을까
PMS 때 우울해지는 거 너무너무 ㅈ같은데 어떻게 해야할까
나 딱히 단것도 안좋아하고 막 많이 좋아하는 연예인도 없고 뭔가 힐링하는 법이나 스트레스 해소법이 딱히 없는 것 같아
걍 스트레스 받아도 해야지 뭐 어떡해..하고 참고 자기들은 단 거 먹기, 좋아하는연예인 보는 거 말고 뭘로 힐링하고 스트레스 해소해?
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숨어있는 자기 1나는 pms있을땐 좋아하는 연예인도 소용 없어서 그냥 자버려...
2024.09.11좋아요1- 도전하는 헤이즐넛글쓴이
역시 잠이 보약인가 근데 우울하거나 스트레스 받을때 잠자면 난 악몽꾸더라ㅠ
2024.09.11좋아요0 - 숨어있는 자기 2
이거 진자 사람마다 다른 거라 이것저것 시도해 보면서 자기가 좋아하는 걸 찾아야해! 난 밖에 나가서 카페 가고 맛있는 거 찾아 먹는 거 집에서 하루 종일 잠만 자는 사람도 있더라구
2024.09.11좋아요1 - 도전하는 헤이즐넛글쓴이
그래야겠다 밖에 나가기도 귀찮아져서ㅠ 움직이는거부터 해야지
2024.09.11좋아요0 - 숨어있는 자기 3
아 나 지금 딱이래 일부러 케익도 먹고 음악 들으면서 낙서하는데도 기분이 가라앉은 거에서 안 올라와... 미치겟네
2024.09.11좋아요1 - 숨어있는 자기 3
나도 저녁 건너뛰어서 케익 한조각 더 먹어보려구... 텐션아 올라가라..!
2024.09.11좋아요0 - 도전하는 헤이즐넛글쓴이
헉 그래도 밥은 먹어 굶지는마 건강에 안좋아ㅠ
2024.09.11좋아요0 - 숨어있는 자기 3
ㅠㅠㅠㅜ 배는 고픈데 먹기 싫어서 버티다가... 밥 조금 먹구 케익 먹어야겟다... 고마웡
2024.09.11좋아요0 - 숨어있는 자기 4
다 필요없구 잠이 최고긴해
2024.09.11좋아요1 - 숨어있는 자기 5
나도 심해서 유튜브 막 찾아보다가 진짜 정신적으로 너무 힘들고 조절하기 힘들면 정신과 약 처방도 고려해보라고 하더라!
2024.09.11좋아요0 - 도전하는 헤이즐넛글쓴이
오 PMS로 정신과는 생각 못해봤는데 괜찮을 것 같다 고마워
2024.09.11좋아요0