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숨어있는 자기2024.11.11
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20키로 빼는게 목표인데
몇달 잡고 빼야할까
오래 하려면 다이어트식이랑 일반식 같이 먹는게 좋으려나??

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    응응 유지기 포함하려면 1-2년은 잡아야 할 것 같은데

    2024.11.11
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    1년!!

    2024.11.11
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