팁・정보
2주뒤에 남친이랑 호캉스가는데 비키니 입으려구..뱃살 어뜨카지? 식단하구 운동 중인데 뱃살 빨리 빼는 법 아는 사람ㅜㅠㅜㅜ
무조건 적게먹기
음.. 빨리 빼는 법은 모르겠고 스쿼트랑 플랭크 하면 조아 그리고 뱃살밴드도 같이차면 효과 좋은듯!
오 뱃살밴드 오디께 조아여??
나는 슬림핏 뱃살밴드 쓰고있어
식단이랑 유산소 빡세게!
배는 똥 잘나오는 약같은거 먹어서 나도몰랐던 똥배 싹 해결하고 좀 적게 먹으면 어느정도 효과 보더랑
오오 변비약먹을깡
웅 추천해 나는 안 먹어봤는데 지인이 먹고 효과 봤대!
16ㅡ8 단식 + 공복유산소
굶기가 최고야 뱃살은…