자기 그러면 심리상담 한 번 받으러 가보는건 어때 모든 속마음에 있는거 다 털어놓고 나면 마음은 한결 편해지거든 그러다보면 의욕도 다시 생기고.. 나도 우울증 걸렸을 때 상담 받아보니까 확실히 살 거 같았어

내가 초중딩때 불행했을때 자살생각 안했는데 고딩때 왜 그럴까 생각해봤거든 찾아보니까 지능 높은 동물들이 자살을 한다고 하더라고 지능 낮은 애들은 자살 안한대 그래서 아.. 내가 지능 낮아서 자살생각 안했구나..싶어서 우울해졌음

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나도 고딩 때 그랬어 체감 2년 동안 우울증이였던 것 같아 지금은 많이 좋아졌어. 나는 나만의 탈출구를 찾았던 것 같아 취미도 많이 만들고 날 불편하게 만들던 친구들도 대학 가면서 다 짤라내니까 뭔가 한결 편안하더라 정말 힘들 때는 그 감정에 치우치기보다 최대한 자기가 그 감정의 원인을 찾으면서 글을 한 번 써봐..! 나도 감정표현에 서투른 편이라 글이나 그림으로 표출하면 한결 나아지더라 그리고 운동을 한다거나 예쁜 풍경을 보러간다거나 혼자서 예쁘고 즐거운 걸 잔뜩 보는 거야..! 내가 하는 말이 정말 별건 아니지만 자기가 잘 이겨내서 꼭 행복하고 행운이 가득한 하루하루를 보냈으면 좋겠어…!

우선 자기 많이 힘들었겠다 여기까지 잘 버텨줘서 너무 고마워 힘들면 굳이 뭘 하려고 애쓰지 않아도 돼 그냥 하루를 살고 또 하루가 지나가고 그렇게 1년이 되고 그러더라 나 중학생 때 본드도 하고 자해도 진짜 많이 했거든 뛰어내리려고도 여러번하고 근데 아깝더라 내 인생이 너무 나를 괴롭힌 애들은 저렇게 웃고 떠들고 있는데 왜 나만 이렇게 시궁창같은지 억울하더라 그래서 더 악착같이 살았어 억울해서 자긴 잘못이 없어 그니까 정말 잘못한 인간들은 그들인데 왜 자기가 놓으려고 해 우리 같이 살아보자 하루만 더 하루만 더