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37๋งŒ ๋ช… ์ž๊ธฐ๋‹˜๋“ค์ด์•ฑ์„ ํ†ตํ•ด ๋” ๋งŽ์€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!
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๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ž๊ธฐ2023.07.19

[๐Ÿ“ฃ์ด๋ฒคํŠธ]์ˆ˜์š”์ผ์€ ์›นํˆฐ๋ฐ์ด๐Ÿ’ญ
โ—œAROOO X a์–‘โ—ž
๋‚˜๋Š”์•ผ ADHD ํ™˜์ž


๋‚ด๊ฐ€ ADHD?

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#์„ฑ์ธ adhd #adhd ์ฆ์ƒ #adhd ์—ฌ์„ฑ #a์–‘ .. . โ€˜์„ฑ์ธ ADHD ํ™˜์ž ๊ฒธ ์ž‘๊ฐ€โ€™ a์–‘์—๊ฒŒ ๋“ฃ๋Š” ์–ด๋””์„œ๋„ ๋ชป ๋ดค๋˜ ADHD ์ด์•ผ๊ธฐ ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜๋ฐฉ ๋„์„œ๊ด€์—์„œ ๋งค์ฃผ ์ˆ˜์š”์ผ์— ๋งŒ๋‚˜์š”! โ€ป ๋งค์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ ๋ฐœํ–‰๋˜๋˜ โ€˜์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผํˆฐโ€™๋„ ์•ž์œผ๋กœ ์ˆ˜์š”์ผ์— ๋งŒ๋‚˜๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ____________________________________________________________________ ๐Ÿ›Ž๏ธ ADHDํˆฐ ๊ฐ์ƒํ‰ ์ด๋ฒคํŠธ! ๋งŽ์€ ์ž๊ธฐ๋‹˜๋“ค๊ณผ ์†”์งํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์„ธ์š”! ์›นํˆฐ์„ ๋ณด๊ณ , ๋Œ“๊ธ€๋กœ ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ์ƒํ‰์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์‹  ์ž๊ธฐ๋‹˜ ๋‹ค์„ฏ๋ถ„๊ป˜ ์„ ๋ฌผ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.๐ŸŽ โœ“ ์ฐธ์—ฌ๋ฐฉ๋ฒ• : ๋Œ“๊ธ€๋กœ ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ์ƒํ‰ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ! โœ“ ์ƒํ’ˆ : Dame Socks โœ“ ๊ธฐ๊ฐ„ : ~ 7/23 ์ผ์š”์ผ๊นŒ์ง€! a์–‘ ์ž‘๊ฐ€์˜ ADHDํˆฐ ์ •์ฃผํ–‰ํ•˜๋Ÿฌ๊ฐ€๊ธฐ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

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์ž๊ธฐ๋งŒ์˜๋ฐฉ ๊ฟ€ํŒ

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๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„๋ณด์„ธ์š”. ๊ธ€์“ด์ด๊ฐ€ ์ข‹์•„์š”๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ์…€๋ ‰ํŠธ์ƒต์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํฌ๋ ˆ๋”ง์„ ๋“œ๋ ค์š”!
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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 1

    ์ฐธ์—ฌ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ–ค ์ตœ๊ณ ์—์š”

    2023.07.19์ข‹์•„์š”1
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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 2

    ์ €๋„ ADHD ํ™˜์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์ „ ์–ด๋ ธ์„๋•Œ ๋ถ€ํ„ฐ ํ™˜์ž์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทผ๋ฐ ์ž˜์ง€๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋งจ๋‚  ์•„์นจ์— ์•ฝ๋จน์–ด์•ผ๋˜๋Š”๋ฐ ๊ท€์ฐฎ๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž˜๋จน๊ณ  ์ž˜ ์ง€๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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      ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 3

      ์•ฝ์šฉ๋Ÿ‰ ๋งž์ถฐ๊ฐ€์•ผํ•˜๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณ‘์›๊ฐ€๊ณ  ๋งค์ผ!! ์ ์ •ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ์•ฝ๋จน๋Š”๊ฑฐ...์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์ฐฎ๊ณ  ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์›Œ์š”ใ… ใ… 

      2023.07.19์ข‹์•„์š”2
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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 3

    ์ €๋„ adhd์ธ๋ฐ a์ž‘๊ฐ€๋‹˜ ํŒฌ์ด์—์š”!! ์ฑ…๋„ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คโ™ฅ๏ธŽ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋Œ€๋ผ์š”!!

    2023.07.19์ข‹์•„์š”1
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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 4

    ๋„ˆ๋ฌด ๋„์›€๋˜๋Š” ์ปจํ…์ธ ์ธ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ใ… ใ… 

    2023.07.19์ข‹์•„์š”1
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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 2

    ใ… ใ… ใ… ์ „ ๊ทธ๋ ˆ๋„ ์•„์นจ์— ๋จน์œผ๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ ์ €๋„ ๊ท€์ฐฎ์•„์š” ๊ทธ๋ ˆ์„œ ์•ˆ๋จน๋Š” ๋‚ ๋„ ๋งŽ์•„์š”

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    ๋ฏธ์™„์„ฑ ์ƒˆํ„ธ๊ตฌ๋ฆ„

    ์ฐธ์—ฌ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ๋•๋ถ„์— ์ข‹์€ ADHDํˆฐ์„ ์•Œ๊ฒŒ๋ผ์„œ ๊ธฐ์ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜ ๋ฐฉ์„ ๊น”๊ธธ ์ž˜ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜ ๋ฐฉ์„ ํ†ตํ•ด ์ข‹์€ ์†Œ์‹ ์ „ํ•ด๋“ฃ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 5

    ์ž‘๋…„ 6์›” ์ง„๋‹จ ๋ฐ›๊ณ  1๋…„ ์งธ ๋ฉ”๋””ํ‚ค๋„ท ๋ณต์šฉ ์ค‘์ด์—์š”. ๋ณต์šฉ ์ฒซ๋‚ , โ€˜ADHD๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์ •์ƒ์ธ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ์ด๋Ÿฐ ๋‡Œ ์ƒํƒœ๋กœ ์‚ด์•„์™”๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?โ€™ ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค๋ฉด์„œ ์™œ์ธ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ์–ต์šธํ•ด์„œ ํŽ‘ํŽ‘ ์šธ์—ˆ๋˜ ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐ ๋‚˜์š”. ์ž์ฃผ ์‹ค์–ธ์„ ํ•ด์„œ ๋˜๋ž˜์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต, ์ถฉ๋™์„ฑ์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ํƒ€์ธ์„ ์ƒ์ฒ˜ ์ž…ํ˜”๋˜ ๊ธฐ์–ต, ๊ทธ๋กœ ์ธํ•ด ๋น„๋‚œ ๋ฐ›๊ณ  ์™ธ๋ฉด ๋‹นํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต, ํ•™๊ต์—์„œ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ˆ˜์—†์ด ๋‚˜๋ฅผ ์ฃผ์ €์•‰ํžˆ๋˜ ๋ฌด๋Šฅํ•จ๊ณผ ์‹คํŒจ์˜ ๊ธฐ์–ต๋“ค์ด ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋ฐ€๋ ค์™€์„œ ์ž์ฃผ ์šธ์—ˆ์–ด์š”.. ใ…Žใ…Ž ์ง€๊ธˆ์€ ๊ฑฐ์˜ ์ œ2์˜ ์ธ์ƒ์„ ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ์— ์ผ์–ด๋‚˜ ๋‚ฎ์— ์ผ์„ ํ•˜๊ณ  ๋ฐค์— ์ž ๋“œ๋Š”, ๊ทธ๋Ÿฐ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ผ์ƒ์ด ์ €์—๊ฒŒ๋„ ์˜ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์ž‘๊ฐ€๋‹˜๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ˆˆ๋ถ€์‹  ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•˜์‹œ๊ธฐ๋ฅผ, ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ์š”. ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ฃผ์ ˆ๊ฑฐ๋ ธ๋„ค์š”. ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š” ์ž‘๊ฐ€๋‹˜โค๏ธ

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      ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ž๊ธฐ๊ธ€์“ด์ด

      ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 5 ๋‹˜, ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ์ƒํ‰์ด์˜ˆ์š”! ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋œป์œผ๋กœ Dame Socks๋ฅผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!๐Ÿ’™ ์ž๊ธฐ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์ค€ a์–‘ ์ž‘๊ฐ€๋‹˜์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋งŽ๋Š” ๊ธฐ๋Œ€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”! **์ž๊ธฐ๋ฐฉ ๊ณ„์ • ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ณ„๋„ ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!

      2023.07.25์ข‹์•„์š”0
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    ํฌํšจํ•˜๋Š” ํŠธ๋ŸผํŽซ

    ์ดˆ๋”ฉ๋•Œ ํ•™์ƒ๊ธฐ๋ก๋ถ€์— 'ํ™œ๋‹ฌํ•œ ์„ฑ๊ฒฉ์ด์ง€๋งŒ ์ฃผ์œ„์‚ฐ๋งŒํ•จ' ํ•„์ˆ˜๋ž„๊นŒ์š”ใ…Žใ…Žใ…Ž

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 6

    ์ž๊ธฐ๋ฐฉ์€ ์ผ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ํ•ด...๋†€๋ผ์™€๐Ÿฅน๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๋‚˜๋„ adhd ์ง„๋‹จ ๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ ์ตœ๊ณ ๋‹คใ… ใ… 

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 7

    ์šฐ์™• ์ƒˆ๋กœ์šด ์ปจํ…์ธ ! ๋„˜ ๊ธฐ๋Œ€๋ผ์š” ์ž๊ธฐ๋ฐฉ ์ตœ๊ณ !!! โค๏ธโค๏ธ

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    ์—„์ฒญ๋‚œ ๋…ธ์„

    ์ €๋„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํˆฐ์œผ๋กœ ๋ณด๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ์€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ๋‚ด์šฉ๋งˆ์ € ๊ฐ€๋ณ์ง„ ์•Š์€ ๋„์›€๋˜๋Š” ์ปจํ…์ธ ๊ฐ€ ์˜คํ”ˆํ•ด์„œ ๊ธฐ์˜๋„ค์š”:] ๋‹ค๋“ค ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ

    2023.07.20์ข‹์•„์š”1
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    ๋“œ๋ฌธ ์ผ๊ธฐ์žฅ

    ADHD ๊ด€๋ จ ์ฑ…๋“ค์ด ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋ˆˆ์— ๋งŽ์ด ๋„์–ด์„œ ํ•œ ๊ถŒ์„ ๊ณจ๋ผ์„œ ์ฝ์–ด๋ณด์•˜๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์›นํˆฐ์œผ๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ๋” ์ข‹์•„์š”. ์š”์ƒˆ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋งŽ์ด ๋–จ์–ด์ ธ์„œ ์ฑ… ์ฝ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํž˜๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ์›นํˆฐ์€ ์ ‘๊ทผ์„ฑ์ด ๋” ์ข‹์•„์š”!

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    ์„œํˆฐ ์‹œ์ธ

    ์ œ ์• ์ธ์ด ์ž‘๋…„์— ์„ฑ์ธ ADHD๋ผ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค ์ž์ฒด๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด ํ•ด์„œ ์ œ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋งŽ์•˜๋Š”๋ฐ ์ด๋Ÿฐ ์ปจํ…์ธ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ ๋“ ๋“ ํ•ด์š”. ๊ฐ€์‹œํ™”๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ๋งŽ์€ ์œ„๋กœ์™€ ์œ„์•ˆ์ด ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์„  ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์†Œํ†ต๊นŒ์ง€ ํ™œ๋ฐœํ•˜๋‹ค๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ์ €๋„ ํ•ด๋‹น๋˜๋Š”๊ฒŒ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๊ณ  ์• ์ธ์ด ์–ด๋–ค ๊ณ ๋ฏผ์ด ์žˆ์„์ง€ ๊ฐ„์ ‘์ ์œผ๋กœ ์ดํ•ดํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋‚ด์šฉ์ด๋ผ ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…Žใ…Ž ์•ž์œผ๋กœ์˜ ๋‚ด์šฉ๋„ ๊ธฐ๋Œ€ํ• ๊ฒŒ์š”!!

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      ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ž๊ธฐ๊ธ€์“ด์ด

      ์„œํˆฐ ์‹œ์ธ ๋‹˜, ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ์ƒํ‰์ด์˜ˆ์š”! ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋œป์œผ๋กœ Dame Socks๋ฅผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!๐Ÿ’™ ์ž๊ธฐ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์ค€ a์–‘ ์ž‘๊ฐ€๋‹˜์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋งŽ๋Š” ๊ธฐ๋Œ€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”! **์ž๊ธฐ๋ฐฉ ๊ณ„์ • ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ณ„๋„ ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!

      2023.07.25์ข‹์•„์š”0
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      ์„œํˆฐ ์‹œ์ธ

      ์šฐ์™€!!! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๐Ÿช๐Ÿงกโœจ

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 8

    ์™€ ์ €๋„adhd์•ฝ ๋ณต์šฉ 9๊ฐœ์›”์ฐฌ๋ฐ ์ง„์งœ ์ •์‹ ์ด ๋ง‘์•„์ง€๋Š”๊ฒŒ ๋ญ”์ง€ ์•ˆ ๋Š๋‚Œ์ด์—์š” ใ… 

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 9

    ์ฐธ์—ฌ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 10

    ์ €๋„ ์ˆ˜์—… ๋•Œ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ์ฒ™๋งŒ ํ–ˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ๋ณด๊ธดํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•œ ๊ท€๋กœ ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜๊ฐ€๊ณ ... ์ง‘์ค‘ ์ž˜ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์นญ์ฐฌ๋„ ๋ฐ›๋Š”๋ฐ ๋ง‰์ƒ ์„ฑ์ ์€ ์ข‹์ง€๋„ ์•Š๊ตฌใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์›นํˆฐ์œผ๋กœ ๋ณด๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ์ •๋ณด๋„ ์ž˜๋“ค์–ด์˜ค๊ณ  ๋‚˜๋งŒ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์–ด์„œ ์œ„๋กœ๋„ ๋˜๋„ค์š”

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    ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ์ž๊ธฐ 11

    ์ €๋‘ adhd์—ฌ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ด์—์š”!! ์ €๋Š” ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ๋ณ„๋ช…์ด ๋ถ€์‚ฐ์ด์—ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์„œ์šธ ์‚ฌ๋Š”๋ฐ โ€˜๋ถ€์‚ฐ์Šค๋Ÿฌ์›Œ์„œโ€™ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์„ฑ์ธ ๋˜์„œ์•ผ ์ œ๊ฐ€ ์™œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š”์ง€ ์•Œ์•˜์ฃ 

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ํ†ต์‹ ํŒ๋งค์—… ์‹ ๊ณ ๋ฒˆํ˜ธ์ œ 2021-์„ฑ๋‚จ๋ถ„๋‹นA-0546ํ˜ธ
์ฃผ์†Œ์„œ์šธ์‹œ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ์—ญ์‚ผ๋กœ 175 (์—ญ์‚ผ๋™ 747-29), ํ˜„์Šน๋นŒ๋”ฉ 4์ธต (์ฃผ)์•„๋ฃจ
๊ณ ๊ฐ ๋ฌธ์˜help@arooo.co.kr
๋Œ€ํ‘œ๋ฒˆํ˜ธ070-8766-8990
ํ˜ธ์ŠคํŒ… ์ œ๊ณต์ž์•„๋งˆ์กด์›น์„œ๋น„์Šค
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