다른 건 잘 모르는 부분인데ㅠㅠ 훙통은 필라테스 호흡법해봐!!!! 일상에서 습관적으로 자주자주하면 흉통 정말 많이 작아져ㅎㅎ 근데 흉통이 작아야지만 아름다운 건 아닌 거 알지 자기?❤️ 자기는 자기만의 아름다움과 매력이 있어!!!!!!!! 절대 잊지말기!!

필라테스 호흡법 효과있어! 나더 흉통있는데 크기게 작아지는 것도 있겟지만 실루엣/라인이 조화롭게 된달까@ 펑소에도 의식하고 자주해주면 복근에도 좋다고 생각해! 그리고 얼굴살은 셀프 마사지를 찾아서 해바바. 세안할때 10초든 30초든 1분이든 매일 하면 효과가 반드시 있어:) 붓기가 빠지고 얼굴라인이 아름다워져요~~~

흉통은....나 좁은편이었는데 애 둘 낳으니까 완전넓어짐 75B였는데 애둘낳으니 85A됐어, 체중은 출산전하고 동일한데 밑가슴 뼈 둘레 자체가 넓어졌어 필라테스 호흡법은 난 안해봐서 모르지만ㅎㅎ 좁아지고싶어서 스트레스받을필요는 없다고 얘기하고 싶어ㅎㅎ 오히려 넓으면 나중에 나처럼 더 커지지않고 출산후에도 유지되지않을까??

그.. 다른 얘기지맘 흉곽이 맞는 말이야! 흉통은 흉곽 통증!!

숨자기1이 말한 것처엄 필라테스 호흡법이 도움된다고 유튭에서도 많이 나오더라!!