휴 옆으로 누워서 자면 안 좋다는데 정자세로는 도저히 잠이 잘 안 오고 너무 불편해…
나도!!
팔올리고자도?
팔 올리고 자는 것도 안 좋대..
새우잠 자세에서 그 낮은 쿠션같은 걸 요추부분 밑에 넣으면 허리건강에 ㄱㅊ, 그리고 무릎사이에도 쿠션 넣어 줘
안 자던 자세로 자는거 익숙해질 때까진 불편할 수 밖에 없징ㅠ 나도 그래서 고칠때 한동안 고생했어...