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휴 러닝 시작한 지 얼마 안 돼서 발목 아프더니 그 이후로 러닝 안 하는데도 발목이 자주 아파.. 한번 염증 생겨서 그런가 ㅠㅠㅠㅠ 속상하다
- 숨어있는 자기 1
병원 가보자 쟈기 ㅠㅠ
2024.09.05 - 숨어있는 자기 1
한번가서 원인 잘 파악하면 도움이 되지 않을까?
2024.09.05 - 숨어있는 자기글쓴이
병원 가봤는데 그냥 쉬면 나아질 거라고 염증약만 처방해주셨거든… 근데 괜찮아졌다가 다시 그래서 ㅠ
2024.09.05 - 숨어있는 자기 1
아아 ㅠㅠㅠ 좀 무리하지 말고 조심조심 해야하나봐 ㅠㅠ
2024.09.05 - 숨어있는 자기 2
염증 연고같은거도 있더라구!!
2024.09.05 - 숨어있는 자기 3
러닝 시작하고 발목, 무릎, 고관절 조금이라도 아프면 그만둬야 해 ㅜㅜ 좀 나았네? 싶다고 다시 뛰면 절대 ㄴㄴ 꼭 하나도 안 아플 때 다시 뛰어~
2024.09.05