성·연애
홈트하는 자기들~~~혹쉬 참고하는 유툽이나 잘 사용하는 어플 있을까?! 그리고 홈트 기구(?) 같은거 쓸모 있을까!
나는 좋은매트! 싸구려는 미끄러지더라ㅜㅜ
이거 완전...ㅠㅠ 푹신하고 좋은 매트 써..!! 난 층간소음 때문에도 좋은 거 쓰게 되더라
근력운동은 나이키 트레이닝 어플, 요가는 유튜브 돕요가 채널 보고하고 아령이랑 매트 써! 매트는 어느정도 두꺼워야 관절에 부담 덜 가더라고. 유산소는 걷거나 실내자전거 타