혹시 저당밥으로 다이어트 중인 저기들 있을까?
저당밥솥이 엄청 유행하면서 저당밥이 되게 주목 받았잖아 근데 솔직히 진짜 순탄수가 적어지는게 맞는지 궁금해서!! 다이어트할때 현미나 곤약밥 대신 먹어도 살이 빠질까?
ㄴㄴㄴㄴ 나 가족 중 당뇨 환자 있어서 해봤는데 딱히! 탄수는 그리고 솔직히 종류별로 큰 차이 업써 ㅜㅜㅜ! 그냥 복합탄수이구 양만 조절해
아진짜?? 요즘 다이어트 식단같은거 올리는 사람들이 저당밥을 자꾸 추천하는데 그런 분들 대부분이 저당밥솥 공구를 하더라고..그래서 의심이 됐는데 역시..왠지 슬프다 흰쌀밥을 엄청 좋아하거든ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
유의미한 차이 없어 차라리 한 번 냉동하고 먹어 그것도 비슷해
그렇구만...답변 고마워!!