혹시 등 가운데 척추 주변이랑 날개뼈...

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숨어있는 자기2025.01.06

혹시 등 가운데 척추 주변이랑 날개뼈 안쪽 아픈 자기 있오? 갈수록 심하고 아파서 옆으로 못 돌리겟어 ㅠㅠㅠ 병원 가도 디스크는 아니라 하는데 진짜 너무 아파

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숨어있는 자기 1
그럼 근육이 놀란거 아닐까?
2025.01.07

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[성·연애]허리나 어깨쪽도 아니고 등 가운데 척추 아파본 자기 있어? 요즘 이거 때문에 넘힘들다.. 원래는 오래 앉아있어서 앉아있을 때 날개뼈쪽만 불편했는데 요즘은 앉으나 서나 등 가운데 척추주변이 너무 뻐근하고 아파서 서있어도 힘들어 ㅠㅍ 병원 다녀와도 그냥 도수치료 물리치료뿐이고 파스도 딱히 도움 안돼(5)
[무물]혹시 나같은 자기 있나..? 한쪽 날개뼈 안쪽부터 해서 밑에 광배부분(등갈비 사이사이) 너무 아파서 옆으로 돌리기도 힘들고 그쪽으로 숙여도 겁나 아픈… 스트레칭으로도 안 풀리는… 병원 가도 크게 뭐해주는 게 없어서 그냥 살고는 있는데 넘 아프다.. (2)
[무물]왼쪽 날개뼈 안쪽이랑 그 밑 갈비까지 이어져서 너무 아파… 오른쪽은 진쩌 하나도 안 아픈데 왼쪽은 스트레칭을 아무리 해도 안 되고 그냥 그쪽 움직이는 것도 아픔 근데 병원 가면 걍 원래 잘 뭉치는 부위다 척추가 약간 틀어져서 그럴 수 잇다 하고 근이완제 물리치료 이딴 것만 해줘… 전혀 도움 안돼 갈수록 심한 듯 (0)
[성·연애]등이 넘 아파서 정형외과 갓엇는데 오래앉아잇어서 일자목에 근육 과긴장으로 척추가 좀 틀어져서 아플 수 잇다 햇거든? 그럼 디스크는 아니란 소린가..? 디스크면 딱 디스크라고 병원에서 얘기해줘? 스트레칭 이것저것 찾아보고 하려고 하는데 어떤 스트레칭은 디스크 환자는 하면 안 된다 그래서 고민되네(4)
[성·연애]등이랑 목이 넘 아파서 정형외과 갔는데(1)
[성·연애]앉아있을 때마다 목이랑 등이 너무 뻐근해서 계속 움직이고 목 돌리게 되는데 그때마다 뚜두둑 하거든.. 특히 왼쪽 날개뼈 주변이 너무 불편해… 병원 한의원 가도 뭐 자세문제 이런 식으로만 얘기하고 물리치료 받고 끝이야… 진짜 넘 힘들다… 괜찮을 때는 괜찮다가 오래 앉아있는 게 반복되면 잠시만 앉아있어도 너무 불편하고 뻐근해서 가만히 못 있겠어..(2)
[성·연애]혹시 앉아서 공부하거나 하면 한쪽(나는 왼쪽)등 불편하고 뻐근한 사람 있어? 아픈 건 아닌데 자세 바로 해도 뭔가 불편해서 계속 움직이고 스트레칭 하게 돼 ㅠㅠ 왜 이러지 병원 가도 그냥 날개뼈 주변 근육은 원래 잘 물리친다고 물리치료 받으라고만 해서..(12)
[성·연애]요즘 등갈비 사이사이 근육이 넘 아파서 옆으로 숙이면 땡기고아파… 아무리 늘리면서 스트레칭해도 아프네 진짜 왜 이럴까 척추도 아픈데 척추 때문에 그런가 하…(8)

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