으움 나도 요요오고 여러번 다이어트 하다가 다시 지금 10키로 정도 뺐는데!! 그냥 천천히 조급하지않게! 가 제일 첫번째인것같아 조급하면 자꾸 굶으려고하고 굶으면 입터지고 그렇더라고ㅋㅋ큐ㅠ 난 그냥 먹고싶은거 생기면 하루이틀만 참았다가 주말에 먹어야지~ 하고 주말에 먹고, 평일엔 열심히 운동하고 운동했으니 밥 잘 챙겨먹고! 하니까 빠지더라고 신기하게ㅋㅋㅋ

자기 나랑 키 똑같다..! 나 다이어트 157/58에서 시작했었어! 이거 내가 예전에 쓴 글인데 함 볼래? 이대로만 하면 확실히 살빠져서 강추해!!

나 166/68 이였다가 48키로 3년정두 유지하다가 요즘 좀 쪄서 52 유지중이야!!!!! 8시넘으면 배고파두 물말고는 안먹어!!!