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숨어있는 자기2023.12.18
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혹시 강박증 있는 자기들 있을까?
나 불안하면 불안할수록 강박이 더 심해져서
너무 힘들어.. 특히 요새 좀 많이 불안해서
일상생활에 지장이 있을 정도야..
고쳐보려해도 내거 이 루틴을 벗어남으로써
안좋은 일이 생길까봐 무서워
아마 우연이겠지먼 실제로 그런적이 있다보니
불안하면할수록 더 심해지네..
혹시 극복한 자기들 있을까..?
있으면 어떻게 극복했는지 알려줘ㅠㅠ

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    병원가서 약 처방받는게 제일 빠르고 확실하더라..ㅜ

    2023.12.18
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    심호흡 심호흡!!

    2023.12.18
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