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숨어있는 자기 1운동....
2024.08.04좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
억 오늘 크로스핏 햇어...근데 갑자기 아파사ㅠ
2024.08.04좋아요0 - 숨어있는 자기 1
헉 그럼 무리해서 그럴 수도 있겠다ㅠㅠㅠ 한의원에서 침 맞는 건 어때? 난 정형외과보다 한의원에서 찜질하고 침맞는게 더 금방 좋아지더라구
2024.08.04좋아요0 
파란색 가이아바로 병원가.. 아프면 병원가서 진료받아. 나는 정형외과 추천해. 한의원은 근육이 놀라면 가면 되는데 디스크는 일단 어떤 허리 디스크인지 알아야 대처할 방법도 알 수 있어.. 허리 디스크도 종류가 있더라고.. 나는 신경 주사 두세번 맞아서 겨우 통증 잡았어. 허리디스크가 맞다면 한의원 뿐만 아니라 제대로된 병원가서 엑스레이나 CT찍어.. 재활치료도 받고.. 허리 지금 잘 알고 제대로 관리해야 나중에 덜 고생해..
2024.08.05좋아요0