그냥 맘 막고 삭센다도 좀 맞으면서 운동하셈.. 돈이 아까워서라도 다이어트가 되더라고

pt받아봐

평생해야한다는생각으로 해야돼 단기간으로 뺀다는생각하는순간 다이어트 더 안됌...운동부터 시작해보는게어때?

진짜 평생한다는 생각으로 하면됨 나 태어날때부터 10대 죄다 과체중 비만이엇는데 20키로빼고 유지중

나도 꾸미는거 다이어트 관심없었는데 좋아하는 사람 생기니까 사람 확 달라지더라구 ㅜ 동기는 사람마다 달라서 이것저것 찾아보고 시도해보는게 좋을듯

나도 예쁠 나이에 예쁜 옷 입고 싶어서 열심히 뺐어! 20키로 넘게 뺐고 제대로만 한다면 초반엔 되게 잘 빠질 거야

성격에 따라 다른데 단기간에 결과를 보고 유지하는게 맞는 사람도 있어 오래 걸리는 것보다 평생 다이어트 생각하면 1,000만원 돈도 아니거든 1,000만원 한 3~4개월에 때려 넣는 것도 추천 내 친구는 이게 통했어

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PT 한 번 시작해봐! 돈 아까워서라도 운동하게 되고, 식단하게 된닷!

이렇게 이쁜 나이에 입고 싶은거 다 입고, 옷 살때 사이즈 걱정 없이 사고 싶다 생각해서 8키로 뺐어