피부에 안좋은 습관들 뭐가있을까.. 일단 나는 얼굴에 손을 습관적으로 너무 자주 가져다댐ㅜ 물도 많이 안마시고..
또 안좋은 습관 뭐가있을까? 싹다 고쳐보게..
베개나 이불 자주 안빠는거 머리 안감았는데 계속 닿는거랑 클렌징!!! 자극적인 음식,,
혹시 잘 바르는지는 모르겠지만 나갈때 썬크림 빼먹는거! 그리고 집에 와선 깨끗이 클렌징 안 하는거!
유제품 먹으면 유독 잘뒤집어지는거같아 나는 ㅠㅠ 알러지도 없는데 … 사바사인가 이런거는 …?
술... 술 연속 3일 먹으면 피부 바로 뒤집어져
규칙적인 수면시간 최소 7-8시간은 잘자야 피부가 조아져 그리고 아침 저녁 세수하기 수분보충은 건조할때마다 수시로 요게 내가 꼭 지키는 피부루틴이야