프로틴바 처음 먹어보고 맛괜찮고 당류 낮길래 하루에 두개씩 먹었더니
배에 가쓰찬 기분에 화장실은 못가고 방구만 계속 나오는데 이거 프로틴바 때문이겠지?
헬스장 가면 방구냄새 지독하던데 프로틴 때문이었나 ㅠㅠ 참고로 퀘스트꺼 먹었어
프로틴이 그치...
맛있다는 후기만 봤는데 잘못 먹다 벌크업 될 각이야.
단백질 과다일수도. 많이 먹으면 가스도 차고 방귀 악취도 심해.. 따로 단백질식단 챙겨가고 있으면 프로틴바는 두개에서 한개로 줄여보자
그래야할것 같아. 처음 먹어보고 신기해서 계속 먹었는데 좀 줄여야할 것 같음 친절한 답변 고마워!