키 163인데 50키로 후반 정도 되는 분들이 너무너무 부러움 원래 50중후반이었는데 일하면서 마음고생 너무 많이 했더니 지금은 48키로됐어. 근데 이게 운동해서 빠진게 아니라서 그냥 수척해진거라 감기 한번 안 걸리던 몸에서 온갖 병들 다 모으는 몸 됐어ㅠ 기립성 저혈압은 기본에 근육 빠져서 힘도 없고 감기는 종류별로 다 걸리고... ㅠ 전에는 전체적으로 기운 넘치고 정말 건강하다 싶은 몸이었는데 지금은 병 그 자체라서 너무 슬퍼 걍 오른쪽 짤이야
운동하는거 좋아하는데 기운 없으니까 운동도 재미없음 근육도 잘 안 붙어 너무 빡쳐 퇴사만이 답인가
에고 얼마나 힘들었길래 ㅠㅠ 잠이나 단백질, 영양제 섭취는 하는편이야? 근육, 살도 그런데 쓴 글만 봐서는 면역력이 걱정되는걸