케겔 운동은 정확히 어디에 좋은거야? 질 조이는 힘 좋아지게하는거?
치질 있는 사람들도 많이 하던데 둘 다인 것 같아 성기능+항문건강 개선
아 나도 케겔 운동 해야겠구나..고마워
원새는 요실금 치료용으로 개발된건데 성감촉진 효과가 발견되서 성기능 향상 운동으로 더 유명해졌어ㅋㅋ
자기방 도서관에 있오! 꼭 찾아바바